Si quieres empezar una dieta vegana completa y saludable, es necesario que te pongas en manos de una nutricionista vegano en Madrid especialista para que sigas una dieta pautada y respaldada por la ciencia, adaptada a tus necesidades y objetivos y sin déficits nutricionales. ¡Nosotros te ayudamos!
Nuestra nutricionista vegana en Madrid centro
Por medio de una alimentación vegetariana o vegana completa podrás lograr cualquier tipo de objetivo. Hay algunos mitos de que con una dieta vegana no se puede llegar a las cantidades nutricionales recomendadas. Pero si sigues un plan prescrito por una nutricionista vegana especializado, esto no te ocurrirá.
Objetivo de seguir una dieta vegana o vegetariana
- Educación: Si quieres saber qué cantidades de macronutrientes y micronutrientes tienes que comer para que no haya déficits nutricionales, tu dietista vegana te ayuda a planificar un plan nutricional vegano a tu medida.
- Patologías: Para ayudar a aquellas personas veganas que tienen alguna enfermedad:
- Cardiovasculares: hipertensión, dislipemia…
- Endocrinas: Diabetes, tiroides… Nuestra nutricionista es especialista en diabetes
- Osteorticulares: Osteoporosis, sarcopenia…
- Digestivas o intolerancias (lactosa, gluten…)
- Perder peso: Tu nutricionista te ayudará a adelgazar sin necesidad de pasar hambre. Te guiaremos paso a paso y te enseñaremos a comer de forma saludable para que consigas rápido tus objetivos gracias a nuestro entrenador personal para bajar de peso.
- Deportistas: Para que rindas al máximo nivel en tu deporte (maratones, deportes de equipo, ganancia de masa muscular y fuerza…)
Nutricionista especialista en dietas para vegetarianos o veganos
Nuestros más de 8 años de experiencia en nutrición para vegetarianos nos avalan:
En la primera consulta, tu nutricionista vegano, hará un análisis exhaustivo de tus hábitos diarios para elaborar un plan que se adapte totalmente a ti.- A partir de ahí dispondrás del plan personalizado para que empieces a llevarlo a cabo. Siempre tu dietista-nutricionista Madrid estará a tu disposición para lo que necesites.
- En las siguientes consultas de seguimiento tu nutricionista para vegetarianos evaluará si estás consiguiendo tus objetivos. Actualizará las pautas si fuese necesario, y te entregará nuevas estrategias. Podrás preguntarnos todo lo que necesites.
En la primera consulta, tu nutricionista vegano, hará un análisis exhaustivo de tus hábitos diarios para elaborar un plan que se adapte totalmente a ti.¿Necesitas un nutricionista deportivo vegano?
Ser vegano o vegetariano no significa no poder llevar un plan de alimentación adecuado para deportistas. Eso sí, si haces deporte o ejercicio físico o eres deportista de alto nivel, necesitarás un nutricionista deportivo vegano especialista en planes de alimentación vegetarianos o veganos. Esta será la mejor forma de conseguir tus objetivos y rendir al máximo nivel.
Cita gratis con tu nutricionista vegano y vegetariano en Madrid
Contáctanos para saber más sobre ti y tus objetivos y que podamos recomendarte el plan nutricional para veganos que mejor se adapte a tus necesidades.