Gana Músculo de forma Eficaz
Entrenador Personal para Aumentar Masa Muscular
Mira lo que consiguen nuestros deportistas en el primer mes de entrenamiento junto con su personal trainer Madrid para aumentar masa muscular
Como ves, en un solo mes se pueden obtener grandísimos resultados, tanto para ganar masa muscular como perímetros coporales. Y todo esto sin necesidad de utilizar suplementos (ya que el deportista era principiante) y sin perder el tiempo en hacer ejercicios que no valen para nada. Además, no solo conseguimos aumentar masa muscular sino que su porcentaje de grasa corporal también ha disminuido. ¿Empezamos?
¿Cómo aumentar masa muscular rápidamente?
Entrenamiento para aumentar masa muscular
Junto con un entrenador personal. De esta forma entrenarás con la intensidad necesaria para conseguir tus resultados más rápido
Ejercicios para aumentar masa muscular
Saludables y realizados correctamente. Utilizamos los mejores ejercicios que no ponen en riesgo tus articulaciones. Al entrenar con tanta intensidad, la selección de los ejercicios es la clave para no lesionarte
Educación nutricional
La alimentación es uno de los aspectos más importantes a la hora de ganar músculo y rendir bien en los entrenamientos. Te enseñaremos las estrategias más eficaces para obtener los mejores resultados
Los mejores Entrenamientos para Ganar Masa Muscular
1. Entrevista inicial con tu entrenador
Donde te explicamos cómo aumentar la masa muscular. Y mediremos tu composición corporal (masa muscular, porcentaje de grasa, perímetros corporales…) para marcarnos objetivos a corto y medio plazo.
2. Dieta personalizada
Te daremos un plan personalizado en función a tus gustos y tu estilo de vida. Será el mejor complemento para que ganes masa muscular rápidamente.
3. Los mejores ejercicios para ganar músculo
Todos los entrenamientos los harás junto con tu entrenador en nuestro centro de entrenamiento personal. Para que trabajes a la intensidad adecuada y realices los ejercicios para ganar masa muscular más beneficiosos para ti.
4. Acceso a plataforma online
Para poder ver cómo ganas masa muscular rápidamente y que estés en contacto continuo con tu entrenador personal para ganar masa muscular
5. Seguimiento continuo
A través de nuestra plataforma te planificaremos entrenamientos para ganar masa muscular más rápido. Si haces más ejercicio fuera de nuestro centro, obtendrás mejores resultados.
6. Resultados
En nuestro centro de entrenamiento personal todos los meses te mediremos la composición corporal para comprobar que estás obteniendo los resultados esperados, es decir, ganar masa muscular.