Tu Entrenador Personal en Madrid Centro
Entrenadores licenciados en Ciencias del Deporte y nutricionista en el mismo centro. Sesiones 100% privadas en nuestro estudio junto al Retiro. Más de 10 años ayudando a nuestros clientes a mejorar su salud y calidad de vida.
Entrenamiento personal adaptado a tu objetivo
Cada persona es diferente. Por eso diseñamos un programa específico para tus objetivos, tu cuerpo y tu situación. Estos son nuestros programas mas demandados.
Bajar de peso
Pierde grasa de forma saludable con un plan de entrenamiento y nutrición diseñado para tu metabolismo. Sin dietas milagro, con resultados reales.
Mas información →Ganar masa muscular
Aumenta tu masa muscular con un programa de fuerza progresivo y una pauta nutricional que te permita crecer sin acumular grasa.
Mas información →Entrenamiento para mujeres en menopausia
Programas disenados para las necesidades específicas de la mujer: composición corporal, suelo pelvico, menopausia y salud hormonal.
Mas información →Embarazo y postparto
Mantente activa durante el embarazo y recupera tu cuerpo después del parto. Entrenamiento seguro adaptado a cada trimestre.
Mas información →Readaptación de lesiones
Hernia discal, rodilla, hombro o espalda. Nuestros entrenadores te ayudan a volver al movimiento sin dolor.
Mas información →Tratamiento para osteoporosis y osteopenia
Entrenamiento de fuerza especializado para proteger tus huesos, mantener masa muscular y mejorar tu calidad de vida después de los 50.
Mas información →En pareja
Entrena junto a tu pareja con un programa adaptado a los dos. Motivacion compartida, resultados individuales y precio mas economico.
Mas información →Personas mayores
Ejercicio supervisado para vivir mas y mejor. Mejora tu equilibrio, fuerza y autonomia con un programa seguro y progresivo.
Mas información →Nutricionista
Plan nutricional personalizado por nuestra nutricionista diplomada. Porque el entrenamiento sin alimentación adecuada solo te lleva a la mitad del camino.
Mas información →No somos un gimnasio. Somos tu equipo de salud.
La diferencia entre un entrenador personal cualquiera y Healthy Fitness es que aquí cada profesional tiene la titulacion, la experiencia y la vocacion para cuidar de tu salud, no solo de tu aspecto.
Todos nuestros entrenadores personales en Madrid son licenciados en Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte (CAFYD). No contratamos monitores de gimnasio.
- Entrenadores con grado universitario en CAFYD
- Nutricionista diplomada integrada en el centro
- Sesiones 100% privadas: solo tu y tu entrenador
- Estudio junto al Parque del Retiro con material profesional
- Estudio junto al Parque del Retiro con material profesional
- Seguimiento con datos: composición corporal, cargas, progresion
- Más de 10 años de experiencia y +1.000 clientes
Cómo trabajamos contigo
Un proceso claro desde el primer día. Sin sorpresas, sin letra pequeña.
Evaluación inicial
Evaluamos tu postura, composición corporal, historial de lesiones y objetivos. Sin compromiso.
Plan personalizado
Diseñamos tu programa de entrenamiento y, si lo necesitas, tu plan nutricional adaptado a tu estilo de vida.
Entrenamiento privado
Entrenas en nuestro estudio solo con tu entrenador. Correccion técnica constante y motivacion real.
Seguimiento y ajuste
Medimos tu progreso cada mes, ajustamos el plan y nos aseguramos de que avanzas hacia tu objetivo.
7 entrenadores personales titulados a tu disposicion
Todos licenciados o graduados en Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte. Sin intrusismo, sin improvisacion. Profesionales que llevan años ayudando a personas reales a mejorar su salud.
Lo que dicen nuestros clientes
Más de 127 reseñas con una valoración media de 4.9 sobre 5 en Google.
«Después de una hernia discal, pensaba que no podria volver a entrenar. En Healthy Fitness me han recuperado por completo. Que sean licenciados me dio la confianza que necesitaba.»
«Entrene durante todo mi embarazo y la recuperacion postparto fue increible. Adaptaron cada sesión a como me encontraba esa semana. Me senti cuidada y segura en todo momento.»
«Con 52 años y en plena menopausia, pensaba que ya era tarde. En 6 meses he perdido 8 kg de grasa, ganado fuerza y mi densidad osea ha mejorado. La nutricionista y mi entrenador hacen un equipo perfecto.»
