Mejorar vuestra Salud es nuestro Objetivo
Entrenador Personal en Pareja
NUESTROS SERVICIOS
¿Qué podéis conseguir con nuestro Entrenador Personal en Pareja en Madrid Centro?
Con un entrenador personal en pareja conseguiréis muchos mejores resultados que si vais a un gimnasio o entrenáis en grupo. Ya que cuanto más individualizado sea todo mucho mejor.
Bajar de Peso
Si tenéis sobrepeso o sois obesos, un entrenador personal en pareja será vuestro mejor aliado para conseguir vuestros objetivos.
Ganar Músculo
Mira lo que consiguen nuestras parejas en el primer mes de entrenamiento junto con su personal trainer.
Embarazadas
Nuestro entrenador personal en pareja os ayudará a manteneros activas y asegurar vuestra salud y la de vuestro bebé.
Lesiones
Gracias a nuestro entrenador personal para parejas conseguiréis mejorar vuestra salud y a corregir vuestra postura para que no tengáis ninguna molestia
¿En qué consiste nuestro entrenamiento personal en pareja?
1. Valoración inicial con vuestro trainer
Donde vuestro entrenador personal os hará a los dos un cuestionario para conoceros mejor, establecer objetivos específicos y saber si tenéis alguna lesión o patología. En el primer entrenamiento también os hará una valoración funcional a las dos personas.
2. Entrenamiento personalizado
Las dos personas siempre entrenaréis en pareja con el mismo entrenado personal para que el seguimiento sea mucho más individualizado.
3. Ejercicios para casa en pareja
Vuestro entrenador os mandará más ejercicios para casa para que los hagáis en pareja o de forma individual. Cuánto más entrenéis mucho mejor.
4. Medir Resultados
Si vuestro objetivo es perder grasa o ganar músculo, vuestro entrenador os medirá todos los meses el porcentaje de grasa, la masa muscular y los perímetros corporales.